行事における必要経費

Q東方アレンジの曲が学校の行事に使われていた事例ってありますか？？ヤラセ動画とかでは無く、全てが本物の事案を探しています。やはり、文化祭でチルノのパーフェクトさんすうなんちゃら・・とか、耳が痛くなるくらいの大音量で・・。みたいなパターンが一番多いですかね？？

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Q今度彼女のところに遊びにいくときちょっとしたプレゼントを持っていこうかなって思ってます最近遊ぶ機会も少なく行事のときにも会えなかったりしてプレゼントなんてほとんど渡せてないですなので特別な日というわけじゃないですがプレゼントを持っていきたいと思ってます指輪やネックレス、ピアスなどのほかにちょっとしたプレゼントとしていいものはありませんか？

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Q社員旅行についてご意見をお願いします私の勤めている会社は、ここ何年も社員旅行を実施していなかったのに「社員間のコミュニケーションをはかる」為に今年度は実施される事になりました。しかしその内容が私にとっては問題で・金曜〜土曜実施で土曜は本来なら休み・自己負担金2万程あり・行く場所が温泉（職場の人に裸やすっぴんを見せるのは同性でも非常に抵抗があります）・バス旅行（乗り物酔いが大変酷く、普段から短距離であってもバスにはほぼ乗りません）・不参加の場合積立金は返金なし（＝つまり暗に強制参加という意味です）正直「最悪」以外の言葉が出ません。ただでさえ貴重な土曜休みなのに仕事（私にとっては社員行事で時間を拘束される＝仕事と何も変わりません）で行きたくもない旅行に連れて行かれ、ただでさえ安い給料なのに無駄な金を使わされ、更に温泉…何一つ楽しいことが無くただの罰ゲームと言うか拷問です。とにかく休日を社内行事に無給で付き合わされて代休すら無いのがありえないと思うのですがこれって普通なんでしょうか？社員旅行って仕事扱いじゃないんですか？

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Q姑に対して拒否反応があり、姑の事を考えて悩んで、しまうことがあります。旦那と五年付き合って結婚したのですが、付き合っている間に、嫌いになりました。姑は宗教をしていて、付き合っているときに、すごくしつこく勧誘された事から、うけつけなくなり、結婚の挨拶をしに行った時も、近くに住んでほしいなど、結婚してからも、用事もないのにしょっちゅう電話を旦那にしてきたりします。結婚前から、姑と気が合わず、結婚してもほとんど会わないようにしていますが、お盆や正月、旦那の身内の集まりにも行きたくなくてたまりません。子供が出来た事を考えると不安でたまりません。お宮参りや、ひなまつり、節句など、子供ができると、何かしら、行事があるので、そのたびに、姑と接するのが嫌で、そんな事を考えていると、妄想がとまらなくなり、妊娠するのが憂鬱になります。旦那に話ても、わかってくれそうにないし、喧嘩になりそうなので言えません。できれば姑の事は考えたくありません。たまに自分が精神的にやばく感じます。どうすれば姑の事で、悩まず、ストレスを感じないようにできますか？行事で顔を合わすのが嫌で嫌でたまりません。

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Qランニングについて成長ホルモンの分泌と血行の増進（肩こり解消）を目的としてランニングがしたいです。絶対に避けたいことは筋肉が付くことです。あと逆にあまり痩せたくはないです。運動は大嫌いですが、なんとか頑張って毎日続けてみようと思います。あまり辛いのも長続きはしないので、１くらいを考えています。質問！１のランニングで私の希望は叶いますか？その場合、何分で走りきればよいでしょうか？準備運動やアップからクールダウンを含んだメソッドのご指導もいただきたいです。ちなみに私は３０才女。運動経験０。運動行事の順位は全てビリなくらい。人の早歩きと私のランニングの速度は同じくらいです。運動をするとすぐ息が上がり苦しくなります。あと心配事は昨年、階段から落ち、左足首を捻挫。すっきり治らず、時々違和感があることもあります。こんな私ですがアドバイスをお願いします。

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